Author: arso

Në Greqi është arrestuar Aco Bocevski, i njohur si Ace Cigani. Pas disa vitesh ikjesh e fshehje, Cigani është kapur nga policia greke dhe tashmë janë informuar autoritetet e Maqedonisë, shkruan gazeta KOHA.

Bëhet fjalë për një kriminel yëtë shumëkërkuar i dënuar me disa vite burg për vrasje, tentim vrasje dhe vepra tjera të rënda penale.

Mes veprave të rënda penale, Aco Bocevski, i njohur si Ace Cigani, ngarkohet se në vitin 1998, kishte vrarë me gjakftohtësi shkupjanin Seat Ibraimi me disa të shtëna nga pistoleta. Vrasjes i kishte paraprirë një ndjekje disa minutëshe me vetura nëpër rrugët e Shkupi.

Automjeti “Mercedes”, i cili drejtohej nga Ibraimi, kishte dalë nga rruga pranë ndërtesës së Kompanisë së Sigurimeve “Q-B”, ndërsa menjëherë pas tij kishte ndaluar “Korveta” që drejtohej nga Cigani. Ky i fundit kishte dalë nga makina, e kishte drejtuar armën ndaj rivalit të tij dhe e zbrazur karikatorin. (Koha.mk)

Ministri në detyrë i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci, derisa u ka bërë nderime në Landovicë dëshmorëve, tha se operacioni “Shigjeta” i Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës, pati rëndësi taktike dhe strategjike, duke përshpejtuar, sipas tij, kapitullimin në terren të forcave të armatosura të Serbisë.

Në akademinë përkujtimore, para bashkëluftëtarëve, miqve dhe familjarëve, Maqedonci thotë se theksoi rëndësinë jetike që kishte ky operacion i cili ishte urdhëruar nga Shtabi i Përgjithshëm i UÇK-së dhe, nga data 26 maj deri më 10 qershor të vitit 1999, për dy javë, rreth 2.000 ushtarë të UÇK-së, luftuan me trupat ushtarake serbe nëpër brezin kufitar.

“Asgjësimi i forcave serbe të dislokuara përgjatë zonës kufitare me Shqipërinë dhe pastrimi i atij territori nga ushtria serbe ishte i domosdoshëm, prandaj operacioni ‘Shigjeta’ duhej të zhvillohej patjetër me saktësi dhe efikasitet të plotë”, tha Maqedonci.

Ai tha se në tokë ushtarët e UÇK-së, ndërsa në ajër avionët e NATO-s, i dërrmuan trupat serbe, që deri në ditët e fundit po i vrisnin refugjatët shqiptarë që vet po i dëbonin në drejtim të Kukësit, Hasit dhe Tropojës.

“Sot falë sakrificës së UÇK-së dhe popullit tonë vendi ynë frymon i lirë dhe i pavarur”, ka thënë Maqedonci.

78

Pirja e kafesë është bërë pjesë e pandashme e përditshmërisë për miliona njerëz në mbarë botën – një zakon që nuk ofron vetëm energji, por edhe përfitime të shumta për shëndetin dhe mirëqenien mendore

Sipas një studimi të publikuar në revistën Journal of Psychopharmacology, kafeja nxit ndjenjat e mirësisë, miqësisë dhe lumturisë, duke përmirësuar disponimin dhe ndërveprimin social. Por përtej aspektit emocional, ajo është gjithashtu një burim i pasur i vitaminave B dhe K, riboflavinës, si dhe përmban rreth një mijë përbërës bimore bioaktivë, shumë prej të cilëve kanë efekte antiinflamatore dhe mbrojtëse për organizmin.

Antioksidantët dhe dallimet mes kafesë së nxehtë dhe të ftohtë

Një studim i publikuar në Scientific Reports zbuloi se kafeja e nxehtë përmban më shumë antioksidantë krahasuar me atë të ftohtën, që e bën më efektive në luftën kundër radikaleve të lira dhe plakjes qelizore.

Antioksidantët janë përbërës të rëndësishëm që kontribuojnë në mbrojtjen e zemrës, forcimin e sistemit imunitar dhe përmirësimin e funksioneve kognitive.

Nga ana tjetër, kafeja e ftohtë, ka aciditet më të ulët dhe një shije më të butë, duke e bërë më të përshtatshme për ata që vuajnë nga ndjeshmëri në stomak ose refluks gastrik.

Pavarësisht temperaturës, vlera e pH-së së të dyja formave të kafesë është e ngjashme, duke luhatur nga 4.85 në 5.13, por përthithja dhe reagimi i trupit mund të ndryshojë, transmeton Telegrafi.

Cilën të zgjedhim? Varet nga trupi, preferenca dhe koha e ditës

▪ Për më shumë përfitime shëndetësore dhe antioksidantë: zgjidhni kafenë e nxehtë.

▪ Për ata me stomak të ndjeshëm ose që duan një alternativë më të butë gjatë ditës së nxehtë: kafe e ftohtë është më e lehtë për tretje.

▪ Në mëngjes, një kafe e nxehtë mund të nxisë qarkullimin dhe të zgjojë sistemin nervor.

▪ Në pasdite, kafeja e ftohtë mund të jetë më freskuese dhe më e lehtë për trupin.

Në fund të ditës, të dyja llojet ofrojnë përfitime të vlefshme, dhe zgjedhja më e mirë është ajo që i përshtatet trupit tuaj dhe mënyrës suaj të jetesës. Çelësi është gjithmonë: konsumi i moderuar.

4

Eftuar në emisionin “Ndryshe” me Salsano Rapin dhe Elona Duron në Top Albania Radio ka qenë moderatorja e njohur Kiara Tito. Në këtë intervistë të veçantë ajo ka treguar më shumë detaje në lidhje me karrierën e saj, familjen dhe projektet që pritet të vijnë shumë shpejt.

Kur Salsano e pyeti nëse ajo është natyrë xheloze ajo jo, moderatorja u përgjigj duke thënë se:
Nuk jam natyrë xheloze unë. E kam shprehur edhe më parë që nuk më pëlqen që t’i fus vetes atë stresin sepse dihet që në një marrëdhënie po pati xhelozi dhe po u fiksove nuk është gjë e mirë. Do prishesh në një moment apo një tjetër. Se dhe dikujt i bëhesh e bezdisshme por edhe fillon dhe nuk të pëlqen vetja në momentin që transformohesh dhe fiksohesh me çdo gjë të mundshme.

A është Kiara xheloze më pak se Luizi apo janë njësoj të dy?
Jo, kemi arritur në një moment që e njohim aq mirë njëri-tjetrin dhe nuk merremi me këtë pjesën fare. I kushtojmë rëndësi gocës, projekteve dhe të gjithë gjërave të tjera.

Source link

09:56 | 4 Maj 2025

E.G

Personi më i vjetër në botë është tani një grua që jeton në Britani, konfirmuan nga rekordet botërore Guinness.

Ethel Caterham, 115 vjeç, ishte tashmë personi më i vjetër në Britani kur mori njoftimin këtë javë, transmeton Telegrafi.

Caterman, e cila ishte 115 vjeçe dhe 252 ditë, merr titullin aktual nga Inah Canabarro Lucas.

Lucas, një murgeshë braziliane, vdiq në moshën 116 vjeçare. Ajo mori titullin dhjetorin e kaluar pas vdekjes së Tomiko Itooka, një vejushë japoneze.

Në moshën 115 vjeçe, Caterham është personi më i ri në 12 vjet që mban titullin e personit më të vjetër në jetë, sipas botimit të referencës për mbajtjen e të dhënave.

Caterham jeton në Surrey, por lindi më 21 gusht 1909 në Shipton Bellinger, Hampshire, një fshat me një popullsi aktuale prej rreth 1,500 banorësh dhe i vendosur rreth 12 milje në veri të qytetit të Salisbury.

Ajo vazhdon të jetë personi i fundit britanik që ka jetuar nën mbretërimin e Mbretit Edward VII të Britanisë, i cili mbretëroi nga viti 1901 deri në vitin 1910.

Ajo është gjithashtu e vetmja britanike e mbetur e lindur para vitit 1913 që është gjallë sot dhe besohet të jetë personi i vetëm i gjallë në botë i lindur në vitin 1909.

Caterham ishte një nga tetë fëmijët me një motër që jetoi deri në 104 vjet e 78 ditë, duke vdekur në vitin 2002.

Caterham lindi 19 ditë pasi Divizioni i Korpusit të Sinjalit të Ushtrisë Amerikane bleu atë që ishte aeroplani i parë ushtarak në botë nga vëllezërit Orville dhe Wilbur Wright. Bëhet fjalë për Wright Military Flyer, një aeroplan unik.

Lindja e saj ndodhi gjithashtu vetëm disa muaj pas fillimit të ndërtimit të anijes luksoze RMS Titanic.

Caterham punoi si dado, duke u zhvendosur në Indi në moshën 18 vjeçe për njëfarë kohe.

Ajo u takua me majorin e ushtrisë britanike Norman Caterham në vitin 1931 dhe të dy u martuan dy vjet më vonë në të njëjtën Katedrale të Salisbury, ku Norman dikur shërbente si djalosh kori. Çifti pati dy fëmijë para se Norman të vdiste në vitin 1976.

Caterham, e cila hoqi dorë nga drejtimi i makinës vetëm në moshën 97 vjeç, për fat të keq jetoi më gjatë se të dy vajzat e saj, me më të madhen, Anne, që ndërroi jetë në moshën 82 vjeç në vitin 2020 nga kanceri.

Caterham ka tre mbesa dhe pesë stërnipër e mbesa. /Telegrafi/

Ethel Caterham has become the world’s oldest person at the age of 115 years and 252 days old.

She is the oldest person ever recorded from the United Kingdom.

Learn more about her life here ⬇️https://t.co/rwoAB6WGX6 pic.twitter.com/WHECRIHf7C

— Guinness World Records (@GWR) May 1, 2025

Socialistët festojnë sot në mbrëmje fitoren e 11 majit. Ftesa e dërguar në grupet e komunikimit të përdorura nga Partia Socialiste në fushatë, thekson se organizimi do të zhvillohet në orën 18:00, në ambientet e Pallatit të Brigadave.

Të ftuar janë kandidatët e PS në listat zgjedhore të 11 majit, por jo vetëm. Në këto zgjedhje, PS fitoi një mandat të katërt, historik, duke siguruar plot 83 vende në Kuvendin e Shqipërisë.

Partia Demokratike, e cila mori vetëm 50 vende, ka deklaruar se nuk i njeh zgjedhjet pasi u vodhën nga Edi Rama dhe Partia Socialiste.

78

Pirja e kafesë është bërë pjesë e pandashme e përditshmërisë për miliona njerëz në mbarë botën – një zakon që nuk ofron vetëm energji, por edhe përfitime të shumta për shëndetin dhe mirëqenien mendore

Sipas një studimi të publikuar në revistën Journal of Psychopharmacology, kafeja nxit ndjenjat e mirësisë, miqësisë dhe lumturisë, duke përmirësuar disponimin dhe ndërveprimin social. Por përtej aspektit emocional, ajo është gjithashtu një burim i pasur i vitaminave B dhe K, riboflavinës, si dhe përmban rreth një mijë përbërës bimore bioaktivë, shumë prej të cilëve kanë efekte antiinflamatore dhe mbrojtëse për organizmin.

Antioksidantët dhe dallimet mes kafesë së nxehtë dhe të ftohtë

Një studim i publikuar në Scientific Reports zbuloi se kafeja e nxehtë përmban më shumë antioksidantë krahasuar me atë të ftohtën, që e bën më efektive në luftën kundër radikaleve të lira dhe plakjes qelizore.

Antioksidantët janë përbërës të rëndësishëm që kontribuojnë në mbrojtjen e zemrës, forcimin e sistemit imunitar dhe përmirësimin e funksioneve kognitive.

Nga ana tjetër, kafeja e ftohtë, ka aciditet më të ulët dhe një shije më të butë, duke e bërë më të përshtatshme për ata që vuajnë nga ndjeshmëri në stomak ose refluks gastrik.

Pavarësisht temperaturës, vlera e pH-së së të dyja formave të kafesë është e ngjashme, duke luhatur nga 4.85 në 5.13, por përthithja dhe reagimi i trupit mund të ndryshojë, transmeton Telegrafi.

Cilën të zgjedhim? Varet nga trupi, preferenca dhe koha e ditës

▪ Për më shumë përfitime shëndetësore dhe antioksidantë: zgjidhni kafenë e nxehtë.

▪ Për ata me stomak të ndjeshëm ose që duan një alternativë më të butë gjatë ditës së nxehtë: kafe e ftohtë është më e lehtë për tretje.

▪ Në mëngjes, një kafe e nxehtë mund të nxisë qarkullimin dhe të zgjojë sistemin nervor.

▪ Në pasdite, kafeja e ftohtë mund të jetë më freskuese dhe më e lehtë për trupin.

Në fund të ditës, të dyja llojet ofrojnë përfitime të vlefshme, dhe zgjedhja më e mirë është ajo që i përshtatet trupit tuaj dhe mënyrës suaj të jetesës. Çelësi është gjithmonë: konsumi i moderuar.