Author: arso

13

Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm.

Ajo shërben si baza e çdo procesi të metabolizmit.

Mëlçia filtron gjakun, prodhon enzima, shpërbën yndyrnat dhe çliron energji.

Toksinat transformohen në një barrë të madhe për mëlçinë dhe dëmtojnë ndjeshëm të gjitha funksionet e saj.

Problemet me funksionet e mëlçisë ngadalësojnë procesin e rënies në peshë.

Kjo ndodh sepse ngadalësimi i punës së mëlçisë, e bën më të vështirë metabolizmin e yndyrnave.

Mëlçia duhet detoksifikuar rregullisht në mënyrë që funksionet e saj të jenë optimal.

Referuar disa studimeve të rëndësishme, rekomandohet një nga mënyrat më efikase për detoksifikimin e mëlçisë.

Kura natyrale që do të lexoni më poshtë do të rikthejë të gjitha fuqitë natyrale të mëlçisë brenda pesë ditëve.

Përbërësit që ju nevojiten për këtë recetë
Një filxhan me majdanoz të grirë
5 kërcenj selinoje
6 gota ujë
3 limonë
Përgatitja
Në fillim, duhet të lani të gjithë përbërësit me ujë të bollshëm.

Përdorni sodë buke për larjen e limonëve nëse do t’i përdorni me gjithë lëkurë.

Më pas futini të gjithë përbërësit përveç ujit në një mikser.

Përziejini mirë dhe më pas shtoni ujin.

Përziejini bashkë me ujin deri sa masa e përfituar të jetë kompakte.

Për rezultate optimale duhet të pini dy gota nga kjo kurë përpara çdo vakti.

Kura duhet pirë për tre ditë me rradhë.

Më pas duhet të bëni 7 ditë pushim dhe pastaj përsëriteni sërish.

Përpiquni të qëndroni larg metaleve të rënda dhe pini mjaftueshëm ujë që të shumëfishoni ndikimin e kurës pastruese dhe të përmirësoni përpjekjet për të rënë në peshë.

Ushqimet Më Të mira Për Shëndetin e Mëlçisë
Rrushi
Rrushi, veçanërisht ai me ngjyrë të kuqe ose vjollcë përmban një sërë substancash mirëbërëse siç është resveratroli që ka një larmi vlerash për shëndetin e njeriut.

Shumë studime kanë treguar se rrushi dhe lëngu i tij ndihmojnë mëlçinë.

Lëngu i panxharit
Sipas të dhënave të AgroWeb.org. lëngu i panxharit është një burim nitrati dhe antioksidantësh që munden të përmirësojë shëndetin kardiovaskular dhe pakësojë dëmin oksidues dhe inflamacionin.

Perimet
Sipas të dhënave, perime si lakra e vogël, brokoli ose barishtet janë të njohura për përmbajtjen e lartë të fibrës dhe shijen karakteristike.

Ato kanë substanca bimore mjaft të rëndësishme.

Ekstraktet e lakrës së vogël dhe brokolit rrisin nivelet e enzimave detoksifikuese dhe mbrojnë mëlçinë nga dëmtimet.

Arrorët
Arrorët janë të pasur me yndyrna, substanca bimore dhe ushqyes, duke përfshirë këtu vitaminën E, një antioksidant i fuqishëm.

Kjo larmi përbërësish i jep organizmit, veçanërisht zemrës dhe mëlçisë shëndet të mirë.

Peshku
Peshqit që kanë një nivel të lartë yndyre janë të mirë për mëlçinë.

Studimet kanë treguar se ato ndihmojnë në parandalimin e akumulimit të yndyrnave të rrezikshme, ruajnë nivelin e enzimave, luftojnë inflamacionin dhe përmirësojnë rezistencën e insulinës.

Vaji i Ullirit
Vaji i ullirit konsiderohet i shëndetshëm, sepse ka shumë vlera dhe ndikim në shëndetin e zemrës dhe të metabolizmit.

Vetëm pak pasi “u martuan” brenda shtëpisë së Big Brother VIP, çifti Egli dhe Gjesti nisi të përjetonte krisjet e para.

Fillimisht, Gjesti hoqi unazën nga gishti duke thënë se e kishte të pamundur ta mbante, ndërsa tensionet mes tyre vazhduan me debate të herëpashershme.

Gjatë natës, situata u përkeqësua edhe më tej: pas një tjetër përplasjeje verbale, Gjesti u largua nga krevati ku po flinte me Eglin. Në këtë moment, Egli iu drejtua duke i thënë: “Pse do të zihesh me zor?”.

Raporti mes tyre duket gjithnjë e më i brishtë.

Source link

Sigal Prishtina i është bashkuar Trepçës në gjysmëfinalet e play-offit të Superligës së Kosovës në basketboll, pas një fitoreje dramatike ndaj Vëllaznimit në ndeshjen e tretë vendimtare të serisë dhe atë pas vazhdimeve.

Në përballjen e zhvilluar të mërkurën mbrëma në Pallatin e Rinisë dhe Sportit, prishtinasit fituan me rezultat 86:82, pas vazhdimeve pesëminutëshe.

Ndeshja ishte shumë e luftuar, me Prishtinën që dominoi për pjesën më të madhe, por që u sfidua në fund nga rikthimi i fuqishëm i skuadrës së trajnerit Jeronimo Shari.

Rezultati u barazua në 74:74, kur kishin mbetur vetëm 15 sekonda, pas dy gjuajtjeve të lira të realizuara nga Jericole Hellems. Në aksionin pasues, Jordan Davis fitoi dy gjuajtje të lira por i humbi të dyja.

Megjithatë, ai rikuperoi topin në sulm, por nuk arriti të shënojë, duke e çuar ndeshjen në vazhdime.

Në periudhën shtesë, Prishtina reagoi shpejt, duke krijuar një seri të fuqishme prej 8:0 për epërsinë 82:74. Vëllaznimi u afrua deri në 83:80, por nuk arriti të përmbysë rezultatin.

Fitorja e çoi Prishtinën në gjysmëfinale, ku do të përballet me Trepçën, pasi e fitoi serinë çerekfinale ndaj Vëllaznimit me rezultat të përgjithshëm 2-1.

Në ministri gjatë kësaj periudhe kanë arritur rreth 1.600 oferta për marrjen me qira të tokës bujqësore në pronësi të shtetit dhe 220 oferta për legalizimin e tokës mbi të cilën janë ngritur mbjellje shumvjeçare. Këto shifra dëshmojnë se thirrjet publike kanë zgjuar interes të madh te bujqit.

Çdo premtim që e kemi dhënë në periudhën e kaluar, jemi duke punuar që ta realizojmë plotësisht.

Në fund të vitit të kaluar 2024, u shpallën 5 thirrje publike për dorëzimin e ofertave për dhënien me qira të tokës bujqësore në pronësi shtetërore, për sipërfaqe deri në 3 hektarë dhe mbi 3 hektarë. Një nga thirrjet përfshiu sipërfaqet me mbjellje shumvjeçare, me ç’rast u mundësohet legalizimi i plantacioneve të ngritura nga vetë bujqit.

Përmes shpërndarjes dhe legalizimit të mbjelljeve, pronarëve do t’u mundësohet të lidhin kontratë me Ministrinë dhe do të vendoset rregull në përdorimin e tokës bujqësore në pronësi shtetërore.

Mund të them lirisht se kemi realizuar me sukses thirrje publike për dhënien me qira të tokës bujqësore shtetërore.

Thirrjet janë zhvilluar pa mundësi për selektivitet dhe dua të theksoj se janë zbatuar në të gjitha rajonet e vendit tonë, përkatësisht është përfshirë e gjithë toka bujqësore e lirë jashtë zonave ndërtimore të komunave.

Komisionet kanë punuar me përkushtim për të shqyrtuar të gjitha ofertat e dorëzuara në Ministri. Një pjesë e kontratave tashmë janë dërguar në njësitë rajonale të Ministrisë për t’u nënshkruar nga bujqit, dhe për një periudhë të shkurtër do t’u dorëzohen të gjithë atyre që kanë fituar të drejtën për përdorimin e tokës bujqësore.

Nga gjithsej 1.600 oferta të dorëzuara në Ministri, janë sjellë 982 vendime për një sipërfaqe të përgjithshme prej rreth 2.862 hektarësh. Ndërsa nga thirrja për legalizimin e mbjelljeve shumvjeçare, nga 220 ofertat e pranuara, janë sjellë 160 vendime për përzgjedhje me një sipërfaqe të përgjithshme prej 380 hektarësh.

Në periudhën e ardhshme do të shpallim thirrje të reja për ndarjen e tokës bujqësore shtetërore, me qëllim që të vihet në funksion toka e mbetur për bujqit dhe të krijojmë kushte që çdo qytetar i interesuar të përfshihet në prodhimin e ushqimit. Me këtë hapim mundësi të reja për të rinjtë, për blegtorët dhe për të gjithë të interesuarit që dëshirojnë të merren me bujqësi.

Toka bujqësore është baza e prodhimit bujqësor dhe çdo pëllëmbë tokë në pronësi shtetërore do të shpërndahet në mënyrë transparente për secilin që dëshiron ta shfrytëzojë këtë mundësi dhe të përfshihet në procesin e prodhimit të ushqimit.

Kryetari i PDK-së, Memli Krasniqi tha se nuk ka kuptim të ndryshohet qëndrimi i partisë sa i përket votimit të raportit për verifikimin e mandateve, nëse nuk ndryshohen rrethanat.

“Përderisa nuk ndryshojnë rrethanat nuk ndryshon as qëndrimi”, tha ai, para hyrjes në sallë plenare.

Source link

Source link